Nu har jag vaknat vid 4-tiden utan att kunna somna om flera nätter i rad. Jo, jag somnar såklart precis innan väckarklockan ska ringa, grr. I natt när jag vaknade 03.46, hade jag legat så jag fått ont i "krumelurerna" i örat, som om kudden varit hård som cement.
Jag blir grinig och kinkig när jag inte får sova ordentligt, Knappt 4 timmars sömn per natt är på tok för lite. Kanske dags att börja ta sömntabletterna. Vill inte må sämre igen, är livrädd för det och för att undvika det så måste jag sova ordentligt. Jag vet ju det, samtidigt som jag inte är direkt överförtjust i tabletter.
1 kommentar:
Svälj dina piller och sov, människa! Inget att tveka på om du redan har såna att tillgå. Sömnbrist gör en sjuk. Basta!
Skicka en kommentar